雄性激素低需结合年龄、症状持续时间及病因，通过生活方式调整、医学检查和针对性治疗改善。
20-45岁成年男性：若伴随疲劳、性功能下降，建议先排查肥胖、长期熬夜或压力过大。此类人群优先通过规律运动（每周≥150分钟中等强度）、控制体重（BMI维持18.5~24）、补充锌与维生素D（如坚果、鱼类）改善，若3个月无改善，需到内分泌科查性激素六项（重点看睾酮水平）。
45-65岁中老年男性：雄激素下降常伴随前列腺增生风险，需先做前列腺特异性抗原（PSA）筛查。建议维持地中海饮食（增加橄榄油、深海鱼），避免久坐，可在医生指导下评估是否需激素替代治疗，但需注意血栓风险。
儿童及青少年：12岁前睾酮低可能影响生长发育，需排查染色体异常或慢性疾病。建议增加钙与蛋白质摄入（如牛奶、鸡蛋），若身高增长缓慢（每年＜5厘米），需到儿科内分泌科做骨龄与激素检测，避免滥用保健品。
女性患者：女性雄激素低多为肾上腺功能减退，伴随乏力、月经紊乱，需查皮质醇水平。建议避免过度节食，适度运动（如瑜伽），必要时补充雌激素替代治疗，用药期间需定期复查乳腺与子宫。
特殊人群：糖尿病患者需控制血糖在正常范围（空腹4.4~7.0mmol/L），高血压患者避免使用β受体阻滞剂（可能降低睾酮），孕妇及哺乳期女性禁用雄激素类药物，需在产科医生指导下调整用药。
