宝宝消化不良引起拉肚子，需先观察腹泻持续时间（短期<1周通常是功能性，长期>2周需排查疾病），优先通过调整饮食（如少量多餐、避免高油高糖食物）、补充水分（预防脱水）和益生菌调节肠道菌群改善症状。
1.生理性消化不良（短期）：
若宝宝腹泻持续3天内、无发热/血便，多因饮食不当。可暂时减少辅食种类，以米汤、米粉等易消化食物为主，每次进食量减半，每日增加1次喂养频率，同时喂服口服补液盐预防脱水。
2.病理性消化不良（长期）：
若腹泻超1周或伴随发热、呕吐、黏液便，需就医排查感染或过敏。婴幼儿（尤其是6月龄~2岁）禁用成人止泻药，可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群。
3.特殊人群护理：
早产儿、过敏体质宝宝需严格回避可疑过敏原（如牛奶蛋白），母乳喂养妈妈应减少油腻饮食；奶粉喂养婴儿可在医生建议下更换低乳糖或深度水解蛋白奶粉。
4.预防复发：
建立规律喂养习惯，避免在宝宝过度饥饿或哭闹时强行喂食；添加辅食遵循"单一→多种""少量→增量"原则，每次只引入1种新食物观察3天。
