耳石症是内耳椭圆囊或球囊内的碳酸钙结晶（耳石）脱落至半规管，刺激毛细胞引发的短暂性眩晕疾病，常见于40~60岁人群，女性略多。
耳石症的常见诱因包括头部外伤（如撞击）、内耳疾病（如梅尼埃病）、衰老导致耳石膜退化、长期卧床或颈椎病变等。
耳石症的分类及特点：
1.后半规管耳石症：最常见类型，头部后仰或低头时诱发眩晕，持续数秒至数十秒。
2.水平半规管耳石症：头部向左右转动时出现，可能伴随恶心感。
3.前半规管耳石症：较少见，头部前倾或后仰时发作，眩晕伴随耳鸣或听力异常。
耳石复位治疗：通过特定体位训练（如Epley法、Semont法）将耳石复位至椭圆囊，多数患者可在1~3次复位后缓解。复位后需避免剧烈运动1~2周。
特殊人群注意事项：
老年人：需在医生指导下进行复位，避免自行操作导致二次损伤。
孕妇：优先采用非药物复位，复位后需监测血压和胎动。
儿童：罕见，若发生需排查先天耳石发育异常，建议由儿科与耳鼻喉科联合评估。
预防措施：避免突然转头、低头或仰头，长期伏案工作者每30分钟活动颈部，定期进行颈部和耳部保健。
