脂肪肝会逐步加重肝脏损伤，长期可发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌，还可能增加代谢综合征、心血管疾病风险。
单纯性脂肪肝：肝脏仅脂肪堆积，无炎症或纤维化，多数人无明显症状，肝功能指标可能正常，但若持续发展，脂肪会挤压肝细胞，影响肝脏代谢功能。
非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：伴随肝细胞炎症和纤维化，可能出现乏力、右上腹不适，肝功能检查显示转氨酶升高，长期可进展为肝硬化，糖尿病、肥胖人群风险更高。
特殊人群注意事项：
儿童：肥胖儿童需严格控制体重，避免快速减重，家长应限制高糖高脂零食，增加运动；
孕妇：孕期需均衡饮食，避免过度增重，产后42天复查肝功能；
老年人：需定期监测血脂、血糖，避免长期使用肝毒性药物，控制基础疾病。
干预措施：
生活方式调整：控制热量摄入，增加膳食纤维，每周≥150分钟中等强度运动；
药物治疗：必要时在医生指导下使用保肝药物或针对代谢异常的药物。
早期脂肪肝通过干预可逆转，建议每年体检时增加肝功能和腹部超声检查，尤其是高危人群。
