判断是否得肾炎，需结合症状、体征及检查结果。常见症状有尿液泡沫增多、颜色变深、眼睑或下肢水肿、血压升高，部分患者伴乏力、食欲下降。确诊需通过尿常规（尿蛋白、红细胞异常）、肾功能（血肌酐升高）、肾脏超声等检查。
一、典型症状自查
尿液出现持久泡沫（不易消散）、尿液颜色呈洗肉水色或茶色，晨起眼睑水肿，下午或活动后下肢水肿，血压莫名升高（尤其年轻人）。
二、实验室检查关键指标
尿常规：尿蛋白阳性（+~++++）、尿红细胞增多（镜检>3个/高倍视野）；血肌酐：超过正常范围（成年男性约57~97μmol/L，女性41~73μmol/L）；24小时尿蛋白定量：超过150mg提示异常。
三、特殊人群注意事项
儿童：若伴随血尿、水肿，需警惕急性链球菌感染后肾炎，及时排查前驱感染（如咽痛、皮肤脓疱疮）；孕妇：妊娠高血压综合征（子痫前期）可能引发肾炎，需监测血压和尿蛋白；老年人：慢性肾炎多隐匿起病，需关注血压波动及夜尿增多。
四、生活方式相关风险提示
长期高盐饮食（每日>5g）、肥胖（BMI≥28）、反复尿路感染、滥用药物（如非甾体抗炎药）会增加患病风险。建议低盐低脂饮食，控制体重，避免滥用肾毒性药物。
五、就医建议
出现上述症状或体检发现尿异常（如尿蛋白/隐血阳性），应尽快到正规医疗机构肾内科就诊，完善肾功能、肾脏超声等检查，避免延误治疗。
