一般护理措施包括保持鼻腔清洁（用生理盐水清洗）和增加空气湿度（维持40%-60%湿度，用加湿器并定期清洁）；生活方式调整需多休息（不同年龄段休息时长不同）、清淡饮食（摄入富含维生素食物，避免刺激性食物）；就医情况为流鼻水超1周未缓解或伴高热等症状要就医，特殊人群如婴幼儿、孕妇有不同注意事项，儿童要避免用力擤鼻等；药物干预有抗组胺药物（过敏致流鼻水可在医生评估下用，儿童谨慎）和减充血剂（儿童一般不推荐，成人短期慎用防药物性鼻炎）。
增加空气湿度适宜空气湿度一般在40%-60%之间，可以使用加湿器来提高室内空气湿度，但要注意定期清洁加湿器以防滋生细菌等微生物。干燥空气会刺激鼻黏膜分泌更多黏液导致流鼻水加重，合适湿度能让鼻黏膜保持湿润状态，减轻不适。不同年龄段人群对湿度的感受略有差异，婴幼儿可能对湿度变化更敏感些，可以通过观察其鼻腔分泌物状态来适当调整湿度。
生活方式调整
多休息保证充足睡眠，睡眠时身体处于修复状态，有助于增强免疫力对抗感冒病毒。不同年龄段休息时长不同，婴幼儿需保证每天12-16小时左右睡眠，儿童10-14小时，成人7-9小时。充足休息能让身体各机能更好应对感冒引发的流鼻水等症状。
清淡饮食摄入富含维生素等营养物质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），维生素C等营养成分有助于增强机体抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物可能刺激鼻黏膜使流鼻水情况加重。不同年龄人群饮食搭配需考虑其消化能力等因素，比如婴幼儿饮食要注意辅食添加的合理性和安全性。
就医情况及特殊人群注意事项
需及时就医情况如果流鼻水症状持续超过1周仍未缓解，或伴有高热（体温超过38.5℃且持续不退）、剧烈头痛、呼吸困难等症状时，应及时就医。因为这些可能提示合并有其他更严重的疾病，如鼻窦炎、肺炎等。对于特殊人群，婴幼儿病情变化较快，若出现流鼻水同时精神萎靡、拒食等情况需立即就医；孕妇感冒流鼻水要谨慎对待，因为某些药物对胎儿有影响，需在医生指导下处理。
儿童特殊注意事项儿童感冒流鼻水时要避免用力擤鼻，以免引起中耳炎等并发症。可以采用轻轻按压一侧鼻孔然后擤另一侧鼻孔的方法。同时要密切观察儿童的精神状态、食欲等情况，儿童免疫系统尚未发育完善，感冒后病情发展可能较快，若出现异常要及时采取措施。
药物干预（非推荐具体用药剂量等，仅提及药物类别）
抗组胺药物对于因过敏因素导致感冒后流鼻水的情况，可在医生评估下使用抗组胺药物，但要注意儿童使用需谨慎，避免选用不适合儿童的剂型等。抗组胺药物能阻断组胺受体，减少鼻黏膜的分泌，缓解流鼻水等过敏相关症状。不过不同抗组胺药物有不同的适用人群和可能存在的副作用，需严格遵循医嘱。
减充血剂某些情况下可短期使用减充血剂缓解鼻黏膜充血肿胀减轻流鼻水，但儿童一般不推荐使用，成人使用也需注意使用时长等，因为长期使用可能导致药物性鼻炎等问题。减充血剂通过收缩鼻黏膜血管来减轻鼻塞、流鼻水症状，但存在一定副作用风险，使用需谨慎。
