哮喘急性发作需立即缓解症状，通常通过支气管扩张剂和吸入激素快速起效，缓解期需长期控制以降低发作频率。
一、急性发作期处理
立即使用快速支气管扩张剂（如沙丁胺醇）缓解气道痉挛，保持半坐姿势并开窗通风，避免接触过敏原。若症状持续不缓解，需及时就医。
二、长期控制策略
- 规律用药：吸入糖皮质激素和长效支气管扩张剂，需严格遵医嘱坚持使用，不可自行停药。
- 环境管理：保持室内清洁，控制尘螨、霉菌和宠物皮屑，避免烟雾和刺激性气味。
- 儿童：家长需熟悉哮喘发作先兆（如频繁咳嗽、胸闷），避免剧烈运动，随身携带急救药物。
- 孕妇：需在医生指导下用药，孕期哮喘控制不佳可能增加早产风险，建议定期产检监测。
- 适度运动：选择游泳、快走等低强度运动，运动前热身并监测肺功能。
- 饮食管理：避免食用已知过敏食物，保持营养均衡，控制体重以减轻呼吸负担。
每年接种流感疫苗，避免冷空气刺激，雾霾天佩戴防护口罩，定期复查肺功能和调整治疗方案。
