腱鞘炎是肌腱与腱鞘反复摩擦引发的炎症,表现为局部疼痛、肿胀及活动受限。治疗以休息、局部冷敷/热敷、药物(非甾体抗炎药等)及康复锻炼为主,严重时需手术松解。

- 急性腱鞘炎(起病<2周)
- 慢性腱鞘炎(持续>2周)
- 特殊人群注意事项
孕妇:孕期激素变化易引发腱鞘炎,建议减少重复性动作,休息时抬高患肢,疼痛时优先选择物理治疗。
老年人:常合并关节退变,需避免剧烈运动,可在医生指导下进行温和的康复训练,预防肌腱粘连。
- 预防复发关键
腱鞘炎是肌腱与腱鞘反复摩擦引发的炎症,表现为局部疼痛、肿胀及活动受限。治疗以休息、局部冷敷/热敷、药物(非甾体抗炎药等)及康复锻炼为主,严重时需手术松解。

孕妇:孕期激素变化易引发腱鞘炎,建议减少重复性动作,休息时抬高患肢,疼痛时优先选择物理治疗。
老年人:常合并关节退变,需避免剧烈运动,可在医生指导下进行温和的康复训练,预防肌腱粘连。



