孕期上呼吸道感染需分情况处理，多数普通感冒通过非药物干预可缓解，高热或症状严重时需就医，避免自行用药。
一、普通感冒（症状轻微）：
注意休息，保证充足睡眠，避免劳累加重身体负担。
多喝温水，每日饮水量建议1500~2000毫升，促进新陈代谢。
保持室内空气流通，温度控制在18~22℃，湿度50%~60%。
饮食清淡易消化，适当补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃。
二、高热（体温≥38.5℃）：
优先采用物理降温，如温水擦浴（避免酒精擦浴）。
及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚退热，禁用阿司匹林、布洛芬等药物。
持续高热不退或伴随咳嗽加重、呼吸困难需立即就诊，排查肺炎等并发症。
三、特殊人群注意：
高龄孕妇（≥35岁）、有慢性基础疾病（如哮喘、心脏病）者，需更早干预，密切监测症状变化。
孕期合并严重并发症（如妊娠期高血压、糖尿病），感染可能增加风险，建议全程遵医嘱。
四、用药禁忌：
避免使用含伪麻黄碱、金刚烷胺等成分的复方感冒药。
妊娠早期（前12周）尽量避免药物干预，以安全护理为主。
五、预防措施：
勤洗手，避免接触感冒患者，减少去人群密集场所。
均衡饮食，适当运动增强免疫力，如散步、孕期瑜伽。
定期产检，及时发现潜在感染风险，提前干预。
