孩子拉稀腹泻时，需根据症状严重程度和持续时间采取不同措施。轻微腹泻（持续<24小时）可通过调整饮食和补充水分缓解；若腹泻严重或持续超过24小时，需警惕脱水或感染，应及时就医。
一、轻微腹泻（持续<24小时）
减少高纤维、油腻食物，可尝试清淡的米粥、蒸苹果等易消化食物，同时少量多次饮用口服补液盐预防脱水。避免给孩子喂食生冷食物或未煮熟的食物，注意餐具清洁。
二、中度腹泻（持续24~48小时）
若孩子精神状态良好，无高热或剧烈腹痛，可继续观察。饮食以易消化为主，同时口服补液盐需按说明书比例冲调，每日至少饮用500ml（根据年龄调整）。避免使用止泻药，以免掩盖病情。
三、严重腹泻（持续>48小时或伴随症状）
若出现频繁呕吐、高热（体温>38.5℃）、精神萎靡、尿量明显减少等症状，需立即就医。就医前记录腹泻次数、性状及饮食情况，便于医生诊断。此时不可自行用药，需遵医嘱治疗。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿（<2岁）腹泻易快速脱水，需更频繁补充补液盐；有牛奶蛋白过敏的孩子，应避免含乳食品；慢性病史（如先天性心脏病、肾病）患儿，需提前告知医生，避免脱水或电解质紊乱风险。
温馨提示：腹泻期间避免使用成人止泻药，低龄儿童（<1岁）禁用复方止泻制剂。若症状无改善或加重，及时联系儿科医生，切勿自行判断用药。
