皮肤过敏可通过中药内服、外治、针灸推拿及生活调护等方式改善，中药内服分风热犯表证用消风散加减、血虚风燥证用当归饮子加减；中药外治有熏洗用金银花等清热除湿止痒、湿敷用黄柏等地榆减轻红肿渗出；针灸选风池等调气血阴阳，推拿按揉太冲穴等调情志气血；生活调护要饮食避易致敏食物多吃清热利湿食物，起居保持环境清洁干燥通风作息规律，情绪调节缓解紧张焦虑等。
中医认为皮肤过敏多与风、湿、热邪侵袭肌肤等有关，可根据不同证型用药。如风热犯表证，常见皮肤瘙痒、疹色红，伴有发热、微恶风寒等，可选用消风散加减，方中荆芥、防风、牛蒡子、蝉蜕疏风散邪，石膏、知母清热泻火，苍术、苦参、木通除湿止痒，当归、生地、胡麻仁养血活血润燥，全方共奏疏风清热、除湿止痒之功。对于血虚风燥证，皮肤过敏表现为反复发作、病程较长、皮肤干燥、脱屑、瘙痒，可选用当归饮子加减，方中当归、生地、白芍、川芎养血活血，防风、荆芥、白蒺藜、黄芪祛风止痒，何首乌补肝肾、益精血，诸药合用能养血润燥、祛风止痒。
中药外治
中药熏洗：常用一些具有祛风除湿、清热解毒、止痒作用的中药煎水后熏洗患处。例如用金银花、野菊花、苦参、白鲜皮等煎水，待水温适宜时熏洗过敏部位，金银花、野菊花有清热解毒之效，苦参、白鲜皮能燥湿止痒，通过熏洗可使药物直接作用于皮肤病变部位，改善过敏引起的瘙痒等症状。
中药湿敷：对于皮肤过敏出现红肿、渗出等情况，可选用黄柏、地榆等中药煎水后湿敷。黄柏清热燥湿、泻火解毒，地榆凉血止血、解毒敛疮，湿敷能减轻局部红肿、渗出，促进炎症消退。
针灸推拿
针灸：选取风池、曲池、血海、膈俞等穴位。风池为足少阳胆经与阳维脉的交会穴，能祛风解表；曲池为手阳明大肠经合穴，可清热解表、疏经通络；血海、膈俞属足太阴脾经和足太阳膀胱经，与血分关系密切，血海能活血化淤，膈俞为血会，可调理血分之疾，针刺这些穴位可调节机体气血阴阳，改善皮肤过敏症状。
推拿：对于一些因情志不舒等因素导致的皮肤过敏，可通过推拿相关经络穴位来调节情志和气血。比如按揉太冲穴，太冲穴为足厥阴肝经的输穴和原穴，按揉太冲穴能疏肝理气，对于因肝郁气滞引起的皮肤过敏有一定的调节作用；还有摩腹，以肚脐为中心，顺时针摩腹能调理脾胃功能，脾胃功能正常则气血生化有源，有助于改善皮肤过敏状况。
生活调护
饮食方面：皮肤过敏者应避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物。辛辣食物如辣椒、花椒等可能加重体内湿热，诱发或加重皮肤过敏症状；油腻食物会影响脾胃运化，导致湿邪内生，加重皮肤过敏；海鲜类食物往往是常见的过敏原，应根据自身情况避免食用。同时，可适当多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。
起居方面：保持居住环境清洁、干燥、通风，减少尘螨、花粉等过敏原的接触。注意作息规律，保证充足睡眠，睡眠不足会影响机体免疫力，不利于皮肤过敏的恢复。对于儿童等特殊人群，要注意床单被褥定期清洗更换，保持室内温度和湿度适宜，避免接触毛绒玩具等容易积聚灰尘的物品。
情绪调节：精神紧张、焦虑等情绪可能会加重皮肤过敏症状，所以要注意调节情绪。可通过听音乐、冥想、适当运动等方式缓解压力，保持心情舒畅。对于儿童，家长要营造轻松的家庭氛围，避免让儿童处于过度紧张的环境中。
