鼻窦炎主要由病毒、细菌感染或过敏、鼻腔结构异常等因素引发，导致鼻窦黏膜炎症。
一、感染性因素
病毒感染（如感冒病毒）是急性鼻窦炎主要诱因，占比约70%~80%，病毒破坏鼻腔黏膜后，易继发细菌感染（如肺炎链球菌）。儿童免疫系统尚未完善，感染风险更高，需注意保暖避免感冒。
二、过敏因素
过敏性鼻炎患者（尤其花粉、尘螨过敏者）因长期鼻黏膜水肿，易引发鼻窦引流不畅。女性激素波动可能加重过敏症状，需规避过敏原并使用抗过敏药物。
三、鼻腔结构异常
鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖异常会阻塞鼻窦开口，影响通气引流。长期吸烟或空气污染会加重黏膜损伤，建议戒烟并定期清洁鼻腔。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿鼻窦发育未成熟，感染后易扩散至邻近器官，需及时就医。孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预（如生理盐水洗鼻）。老年人因免疫力下降，易反复发作，建议定期体检监测鼻窦健康。
五、预防建议
保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻；加强锻炼增强免疫力；过敏季节佩戴口罩，减少接触过敏原。出现持续鼻塞、脓涕超过12周需及时就诊。
