儿童腹泻时，可优先选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥类、苹果泥等，避免油腻、生冷及高纤维食物，同时需保证充足水分摄入预防脱水。
1.轻度腹泻（非感染性或轻度病毒性腹泻）
可继续母乳喂养，或给予稀释的配方奶；辅食以软烂粥、烂面条、蒸苹果泥为主，少量多餐，避免添加新辅食。
2.中度腹泻（感染性或伴轻微脱水）
优先口服补液盐Ⅲ（ORS）预防脱水，食物选择低纤维、低乳糖的食物，如米汤、山药粥、煮烂的南瓜泥，暂停油腻肉类及高糖水果。
3.重度腹泻（伴高热、频繁呕吐或脱水）
需暂停固体食物，以静脉补液纠正脱水，病情稳定后逐步过渡至米汤、稀释奶等流质，避免过早添加高蛋白、高脂肪食物。
4.特殊人群注意事项
婴儿（<6个月）腹泻时，若母乳喂养应继续，配方奶可稀释1/2；6个月以上患儿可添加熟香蕉、煮土豆等低渗食物，避免蜂蜜（1岁以下）及含咖啡因饮品。
5.恢复阶段饮食
腹泻缓解后1-2周内，逐步恢复正常饮食，优先选择蒸蛋羹、软米饭、清蒸鱼等，避免油炸、辛辣及生冷食物，鼓励自主进食以增强消化功能。
