宝宝感冒鼻塞主要由病毒感染引发，其中鼻病毒、呼吸道合胞病毒等常见病原体感染后，会刺激鼻黏膜充血肿胀、分泌物增多，造成鼻腔狭窄或堵塞。2岁以下婴幼儿鼻腔狭窄、黏膜娇嫩，更容易因分泌物积聚或过敏因素出现鼻塞。
病毒感染：普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病毒侵袭鼻黏膜上皮细胞，引发炎症反应，导致黏膜肿胀、分泌物增加，婴幼儿鼻腔通道狭窄，症状更明显。
过敏因素：接触尘螨、花粉等过敏原时，鼻黏膜发生Ⅰ型变态反应，出现鼻塞、流涕、打喷嚏，过敏体质或有家族过敏史的宝宝更易发作。
环境因素：空气干燥、温度骤变或刺激性气味（如油烟）刺激鼻黏膜，使鼻腔分泌物黏稠不易排出，婴幼儿鼻腔调节能力弱，易受环境影响。
鼻腔结构或生理特点：婴幼儿鼻腔短、鼻道窄，鼻毛少，黏膜血管丰富，轻微炎症或分泌物就可能导致鼻塞；先天性鼻腔发育异常（如鼻中隔偏曲）也可能引发鼻塞。
应对建议：日常保持室内湿度40%~60%，避免干燥或闷热环境；鼻塞时用生理盐水滴鼻剂软化分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出；过敏体质宝宝需规避过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。
