非萎缩性胃炎是胃黏膜长期受刺激或损伤导致的慢性炎症，常见于20~50岁人群，幽门螺杆菌感染、长期饮食不当是主要诱因。多数患者无明显症状，部分表现为上腹痛、嗳气等。
一、幽门螺杆菌感染相关型：约60%~80%非萎缩性胃炎与幽门螺杆菌感染有关，该菌定植胃黏膜引发慢性炎症，需通过呼气试验确诊，确诊后需规范四联疗法根除。
二、饮食生活方式相关型：长期辛辣刺激饮食、酒精、咖啡等可直接损伤胃黏膜，暴饮暴食、饮食不规律也会加重炎症。此类患者需调整饮食结构，避免刺激性食物，规律进餐。
三、药物或疾病继发型：长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林）、某些抗生素，或患有胆汁反流性胃炎、糖尿病等，可能诱发非萎缩性胃炎。需停用损伤性药物，积极治疗原发疾病。
四、特殊人群注意事项：儿童患者多因饮食不洁或遗传因素发病，需避免生冷、油腻食物；老年患者症状隐匿，需定期胃镜复查；孕妇因激素变化易出现胃炎，应减少药物使用，优先饮食调理。
日常管理建议：保持规律作息，避免熬夜；减少腌制食品、加工肉类摄入；戒烟限酒；出现持续胃痛、黑便等症状时，及时就医检查。
