宝宝感冒流清鼻涕、咳嗽时，多数为病毒性感冒，病程通常3~7天，以缓解症状为主。若症状轻微，优先非药物护理；若持续加重或出现异常表现，需及时就医。
一、流清鼻涕的护理
保持鼻腔清洁，可用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出（注意动作轻柔，避免损伤黏膜）。鼻塞严重影响进食或睡眠时，可在医生指导下使用婴幼儿专用减充血剂滴鼻。
二、咳嗽的应对
轻微干咳可通过多喝温水、保持室内湿度（50%~60%）缓解；湿咳时可适当拍背帮助排痰（空心掌由下往上、由外向内轻拍背部）。若咳嗽频繁影响休息，需在医生指导下使用儿童专用止咳祛痰药。
三、特殊情况处理
- 3个月以下婴儿出现任何感冒症状、持续发热超过3天、呼吸急促（＞50次/分钟）、拒奶或精神萎靡，需立即就医。
- 6个月以上儿童若症状持续超过1周无改善，或出现脓鼻涕、发热加重等，应及时就诊排查细菌感染或其他疾病。
保证充足休息与均衡营养，避免接触二手烟等刺激物。轻微症状无需过度干预，避免盲目使用成人药物或复方感冒药，尤其是2岁以下儿童。
