胃食管反流症典型症状为餐后1小时内出现反酸、烧心，部分患者伴嗳气、吞咽不适。症状常在平卧、弯腰或饱餐后加重，夜间反流可能影响睡眠质量。
1.生理性反流
多见于健康人群，餐后短暂反酸，无器质性病变，持续时间短（数分钟），无其他不适。
2.病理性反流
- 慢性胃食管反流病：症状频繁（每周≥2次），持续≥4周，伴食管炎等并发症。
- 婴幼儿：频繁吐奶、拒食、哭闹，夜间易惊醒，需警惕生理性反流与病理性反流鉴别。
- 老年人：症状不典型，可能仅表现为胸骨后不适或慢性咳嗽，易漏诊。
- 孕妇：孕期激素变化、子宫压迫致反流，分娩后多缓解。
症状持续加重、吞咽困难、呕血或黑便、体重下降，提示可能存在严重并发症，应及时就诊。
5.非药物干预建议
- 饮食：避免高脂、辛辣、咖啡、巧克力，餐后保持直立位30分钟。
- 生活方式：抬高床头15-20cm，控制体重，戒烟限酒，减少紧身衣物。
- 特殊人群：婴幼儿避免过度喂养，睡前2小时禁食；老年人注意口腔卫生，减少夜间反流。
