感冒是否传染给宝宝取决于感冒类型及接触时长。普通感冒病毒（如鼻病毒）在症状出现前1-2天至症状消失后1周内具有传染性，流感病毒传染性更强，持续时间可能更长。
普通感冒（鼻病毒等）：多数情况下不会长期传染，病毒在症状出现后约5天内传染性逐渐降低，日常接触（如共用餐具、咳嗽飞沫）可能传播，勤洗手、避免共用物品可降低风险。
流感（流感病毒）：传染性极强，症状出现前1天至症状消失后3-7天均有传染性，尤其在发病初期（3天内）传播力最强，需更严格隔离，避免近距离接触，及时接种流感疫苗可显著降低感染风险。
特殊人群（如孕妇、老人、慢性病患者）：自身免疫力较低，接触感冒患者后感染风险更高，建议减少接触，保持室内通风，必要时佩戴口罩，若出现发热、咳嗽等症状应及时就医。
低龄儿童（尤其0-2岁）：免疫系统尚未发育完全，感染后易发展为肺炎、中耳炎等并发症，建议避免接触感冒患者，保持手部卫生，出现持续发热、呼吸急促等症状需立即就医。
预防措施：保持良好个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻；增强自身免疫力，均衡饮食、规律作息；避免前往人群密集场所，必要时佩戴口罩；感冒期间尽量与宝宝保持1米以上距离，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡。
