尿酸高引发痛风需分急性发作期、缓解期及长期管理三阶段处理。急性发作期以快速止痛为主，缓解期需降尿酸并预防复发，长期管理则需综合生活方式调整与药物干预。
急性发作期处理：
- 立即休息并抬高患肢，避免活动加重疼痛。
- 急性期（1-2周内）可使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解症状，需在医生指导下用药。
- 避免使用降尿酸药物，以免尿酸波动加重疼痛。
- 优先通过低嘌呤饮食（如限制动物内脏、海鲜摄入）、控制体重、规律运动等非药物方式降低尿酸。
- 若生活方式调整后尿酸仍持续高于420μmol/L（男性）或360μmol/L（女性），需在医生评估后启动降尿酸药物治疗，如黄嘌呤氧化酶抑制剂等。
- 定期监测尿酸水平，目标值控制在300-360μmol/L，具体需根据患者情况调整。
- 老年患者用药需谨慎，优先选择对肾功能影响小的药物，避免自行调整剂量。
- 每日饮水2000ml以上，促进尿酸排泄。
- 避免酒精摄入，尤其是啤酒和白酒，减少高果糖饮料饮用。
- 规律运动，避免剧烈运动导致尿酸升高，推荐游泳、快走等低强度运动。
