宝宝感冒食疗方案：
1.风寒感冒：
症状：宝宝恶寒发热、鼻塞流涕、咳嗽有痰、舌苔薄白等。
食疗方：葱姜红糖水。
食材：葱白3-5段、生姜3-5片、红糖适量。
做法：将葱白洗净切段，生姜洗净切片，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮10分钟左右，加入适量红糖，搅拌均匀即可。
适用症状：适用于风寒感冒初期，宝宝恶寒发热、鼻塞流涕等症状较轻者。
2.风热感冒：
症状：宝宝发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮等。
食疗方：金银花粥。
食材：金银花10克、大米50克。
做法：将金银花洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟左右，去渣取汁。将大米洗净，放入锅中，加入适量清水和金银花汁，熬煮成粥即可。
适用症状：适用于风热感冒初期，宝宝发热重、微恶风、头胀痛等症状较轻者。
3.暑湿感冒：
食疗方：藿香正气水。
食材：藿香正气水1支。
做法：将藿香正气水直接涂于宝宝的肚脐上，用消毒纱布覆盖，并用胶布固定。每天换药1次，连用2-3天。
适用症状：适用于暑湿感冒，宝宝发热、恶寒、头痛、头胀、脘腹胀痛、呕吐、腹泻等症状较轻者。
以上食疗方仅供参考，具体使用方法请在医生的指导下进行。同时，宝宝感冒期间应注意饮食清淡，多喝水，多休息，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果宝宝感冒症状严重，应及时就医，以免延误病情。
