腹泻伴头晕多因急性腹泻引发脱水、电解质紊乱（钠、钾丢失）或感染（病毒/细菌）、食物中毒等因素，需优先通过口服补液纠正脱水，结合症状判断病因，必要时对症用药，特殊人群及症状加重者需及时就医。
立即补水补电解质是核心处理措施，首选口服补液盐Ⅲ（ORS），少量多次饮用（每次50-100ml，间隔10-15分钟）以快速纠正脱水。避免单纯饮用白开水，以免加重低钠血症或电解质失衡。老人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者（如心衰、肾病）脱水风险高，若出现口干、尿少、皮肤弹性差等症状，应立即就医补充静脉液体。
观察症状特征辅助判断病因：感染性腹泻常伴发热、腹痛，血便提示细菌感染（如沙门氏菌）；非感染性如食物中毒多集体发病，呕吐剧烈。持续超过24小时或症状加重（如高热＞39℃、血便）需警惕，及时就医排查病原体。
对症缓解：腹泻可用蒙脱石散保护肠黏膜；头晕明显时卧床休息，避免突然起立防体位性低血压。感染性腹泻（伴血便、黏液）禁用洛哌丁胺；孕妇、哺乳期女性及严重便秘者慎用止泻药，需遵医嘱。
饮食以清淡易消化为主（如白粥、面条），避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物。少量多次进食，糖尿病患者控制碳水总量，添加优质蛋白（如豆腐）维持营养，过敏体质者规避可疑食物。
出现以下情况须紧急就医：①持续呕吐无法进食进水；②高热＞39℃或寒战；③腹泻＞6次/天伴严重脱水（尿量骤减、皮肤弹性差）；④血便、黏液便或剧烈腹痛；⑤老人、婴幼儿、孕妇及慢性病患者症状进展快。
