软骨骨瘤高发于10-25岁青少年，约80%病例发生于此阶段，尤其常见于有家族遗传性骨软骨瘤病病史者、骨骼发育异常（如软骨发育不全）或长期承受机械应力（如运动员、重体力劳动者）的人群。
一、10-25岁青少年：青少年处于骨骼生长板活跃期，此阶段肿瘤发生率显著升高，男女发病比例约2：1，男性因骨骼生长持续时间更长，风险略高。患者常因肿瘤压迫神经、血管或关节出现疼痛、肢体短缩或活动受限，建议避免剧烈运动，每6-12个月进行X线检查，监测肿瘤生长速率。
二、家族遗传性骨软骨瘤病患者：家族遗传性骨软骨瘤病（多发性骨软骨瘤）为常染色体显性遗传病，患者携带EXT1/EXT2基因突变，外显率接近100%，50%概率遗传给后代。临床中约10%-20%患者因肿瘤多发累及脊柱、骨盆，需在儿童5岁后首次X线筛查，成年后每1-2年复查，警惕恶变（发生率<1%）。
三、骨骼发育异常或代谢疾病患者：骨骼发育异常（如软骨发育不全）或代谢疾病（如低磷血症性骨软化症）患者，因骨骼矿化障碍及生长板功能紊乱，骨软骨瘤发生率是普通人群的3-5倍。女性患者因内分泌差异（雌激素对骨骼矿化的调节作用）可能更易出现症状，需与内分泌科、骨科联合管理，每6个月进行骨密度检测及肿瘤筛查。
四、长期机械应力暴露人群：长期机械应力暴露人群（如篮球、足球运动员及搬运工），反复关节或骨骼刺激诱发骨软骨瘤，男性因骨骼生长持续阶段长，风险高于女性。建议使用护具（如膝关节护膝）、调整运动姿势，避免单侧肢体长期负重，每3-6个月通过骨超声筛查早期病变。
特殊人群注意事项：青少年患者若出现关节肿胀、肢体短缩或夜间静息痛，需立即就医排查肿瘤压迫；家族遗传性患者的直系亲属应在10岁前完成首次X线筛查，以降低恶变风险；骨骼发育异常患者需补充维生素D及钙，维持骨矿化平衡；重体力劳动者需定期评估工作姿势，每1年进行骨代谢指标检测，预防肿瘤进展。
