胃肠胀气的常见原因包括饮食因素（产气食物摄入过多、进食过快或吞咽空气）、消化系统疾病（胃炎、胃溃疡、肠道菌群失调、肠梗阻）、全身性疾病（甲状腺功能减退症、糖尿病）及其他因素（腹部手术、精神心理因素）。
产气食物摄入过多：一些食物在消化过程中会产生较多气体，例如豆类（如黄豆、黑豆等），豆类中含有棉子糖等寡糖，人体肠道内缺乏分解这类糖的酶，在肠道细菌作用下发酵产气；还有洋葱、大蒜、萝卜等，它们含有的某些成分在肠道内被细菌分解后也会产生气体。对于不同年龄人群，儿童如果过多食用豆类等产气食物，可能因胃肠功能发育尚未完全成熟，更容易出现胃肠胀气；成年人若短时间内大量摄入这类食物，也会引发胃肠胀气。
进食过快或吞咽空气：进食过快时，人们会不自觉地吞咽较多空气，比如狼吞虎咽吃饭、大口喝碳酸饮料等。婴幼儿在哭闹时喂奶，或者使用奶瓶喂养时奶嘴洞口过大，都容易导致吞咽过多空气，从而引起胃肠胀气。
消化系统疾病
胃炎：各种原因引起的胃炎，如幽门螺杆菌感染、药物刺激等导致胃黏膜炎症，会影响胃的正常消化功能，使食物在胃内的排空时间延长，发酵产生气体，进而引起胃肠胀气。不同年龄段人群患胃炎的原因有所不同，儿童可能因饮食不规律、感染等因素引发胃炎；成年人则可能与不良生活习惯、幽门螺杆菌感染等关系密切。
胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡病灶，会影响胃的消化和蠕动功能，食物消化不完全，在胃内产生气体，导致胃肠胀气。胃溃疡的发病与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体类抗炎药等因素有关，不同年龄和性别的人群都可能患病，但幽门螺杆菌感染在不同人群中的感染率有所差异。
肠道菌群失调：正常情况下肠道菌群处于平衡状态，当受到多种因素影响时，如长期使用抗生素、肠道感染等，肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，有害菌发酵食物残渣会产生过多气体，引起胃肠胀气。老年人由于肠道功能衰退，更容易出现肠道菌群失调；长期使用抗生素的人群无论年龄大小，都可能发生肠道菌群失调。
肠梗阻：各种原因引起的肠梗阻，如肠粘连、肠道肿瘤等，会导致肠道内容物通过障碍，气体和粪便积聚在肠道内，引起胃肠胀气。肠梗阻可发生在任何年龄段，不同原因导致的肠梗阻在不同人群中的发病情况不同，例如肠道肿瘤在老年人中相对更常见。
全身性疾病
甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，胃肠蠕动也会减慢，食物在胃肠道内停留时间延长，发酵产气，导致胃肠胀气。各年龄段人群都可能患甲状腺功能减退症，女性发病率相对较高，病情较轻时可能仅有胃肠不适等非特异性症状。
糖尿病：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可能会出现自主神经病变，影响胃肠道的神经调节功能，导致胃肠动力不足，引起胃肠胀气。糖尿病在各个年龄段均可发病，随着年龄增长发病率逐渐升高，女性和男性患病几率无明显绝对差异，但不同病程和血糖控制情况的患者胃肠胀气的发生情况不同。
其他因素
腹部手术：腹部手术后，胃肠蠕动需要一段时间才能恢复，在胃肠蠕动未完全恢复前，会出现胃肠胀气。无论是儿童还是成年人接受腹部手术，都可能发生这种情况，术后胃肠功能恢复的时间因手术方式、患者身体状况等因素而异。
精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可影响植物神经功能，进而影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃肠胀气。不同年龄和性别的人群都可能因精神心理因素出现胃肠胀气，例如长期处于高压工作状态的成年人更容易出现此类情况。
