扁平足的引发因素包括遗传、足部结构异常（骨骼、韧带）、体重过重、足部外伤以及长期站立或行走姿势不当，遗传使后代风险高，骨骼异常如距骨垂直畸形等、韧带先天性松弛或退变会致扁平足，体重过重增加足部负荷易引发，足部外伤治疗不当可致，儿童青少年及成年人因姿势不当或工作性质易患扁平足，需注意相关因素预防。
足部结构异常
骨骼因素：先天性的足部骨骼发育异常是导致扁平足的常见原因。比如距骨的先天性垂直畸形，会使得足部的力线发生改变，影响足弓的正常维持。正常情况下，距骨应该处于合适的位置来协助维持足弓的结构和功能，而当距骨出现先天性垂直畸形时，足弓的支撑结构遭到破坏，容易引发扁平足。此外，跟骨外翻等骨骼结构的异常也会破坏足部的力学平衡，进而导致扁平足的形成。
韧带因素：足部的韧带对维持足弓起着重要作用。如果韧带出现先天性松弛，就无法有效地拉紧足弓结构，使得足弓难以保持正常形态。例如，跟舟跖侧韧带是维持足弓的重要韧带之一，若该韧带先天性松弛，就会影响足弓的稳定性，增加扁平足的发生风险。随着年龄增长，韧带也可能会出现退变等情况，尤其是一些长期从事重体力劳动或频繁进行足部剧烈运动的人群，韧带退变加速，更容易引发扁平足。
体重因素
体重过重会增加足部的负荷。对于儿童和青少年来说，身体快速发育阶段，过重的体重会使足部承受更大的压力，长时间下来容易导致足弓逐渐塌陷。研究发现，体重指数（BMI）较高的个体，扁平足的发生率相对较高。比如一个体重明显超标的儿童，其足部骨骼、肌肉、韧带等结构需要承受超出正常负荷的压力，这会影响足弓的正常发育和维持，从而增加扁平足的发生概率。因此，保持合理的体重对于预防扁平足非常重要，尤其是对于处于生长发育阶段的人群，控制体重在正常范围内有助于减轻足部负担，维持足弓的正常形态。
足部外伤
足部受到外伤，如骨折、韧带损伤等，如果治疗不及时或不恰当，可能会导致足部结构和功能的改变，进而引发扁平足。例如，足部骨折后没有得到正确的复位和固定，骨折愈合后可能会出现足部畸形，影响足弓的正常结构。韧带损伤后如果修复不良，也会破坏足部的力学平衡，导致足弓无法维持正常形态。比如足部严重扭伤后，韧带受损，如果没有进行规范的康复治疗，韧带没有恢复到正常的强度和稳定性，就可能逐渐发展为扁平足。所以，足部外伤后应及时进行规范的治疗和康复，以最大程度减少扁平足等并发症的发生风险。
长期站立或行走姿势不当
儿童青少年：儿童和青少年正处于生长发育时期，若长期站立或行走时姿势不正确，如足内翻或足外翻的姿势，会使足部受力不均衡，影响足弓的发育。例如，有些孩子习惯走路时脚尖向内或向外，这会导致足部的压力分布异常，长期如此就容易引发扁平足。对于儿童来说，良好的行走和站立姿势培养非常重要，家长应注意观察孩子的足部姿势，及时纠正不正确的姿势，帮助孩子养成正确的步态，促进足部正常发育。
成年人：成年人长期从事需要长时间站立或行走的工作，如教师、售货员等，足部持续承受较大压力，也容易导致足弓劳损，逐渐形成扁平足。长期站立或行走时，足部的肌肉、韧带等组织会不断处于紧张状态，若得不到适当的休息和放松，就会影响足弓的维持功能。而且，随着年龄的增长，足部的肌肉力量可能会逐渐减弱，在长期站立或行走的情况下，更易出现足弓塌陷，引发扁平足。因此，这类人群在工作中应注意适当休息，可通过更换站立姿势、适当活动足部等方式来缓解足部压力，预防扁平足的发生。
