膝关节炎治疗以阶梯化方案为主，早期可通过运动康复、减重等非药物干预，疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药，严重时考虑手术干预。
1.非药物干预：控制体重可减轻关节负荷，低冲击运动如游泳、骑自行车适合长期坚持，理疗（如热疗、超声波）可缓解炎症。老年患者需注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛。
2.药物治疗：疼痛发作时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃肠道刺激。氨基葡萄糖等软骨保护剂对部分患者可能有改善作用，需长期服用观察效果。
3.手术治疗：保守治疗无效且关节间隙严重狭窄时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术决策需结合年龄、身体状况及生活需求综合评估。
4.特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性慎用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖加重关节退变；老年患者应定期监测肝肾功能，调整用药方案。
5.生活方式调整：避免久坐久站，定时活动关节；选择防滑鞋具，减少跌倒风险；补充钙质与维生素D，预防骨质疏松加重关节负担。
