颈椎病压迫肩膀疼可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：纠正不良姿势，避免长期低头或伏案工作，适当进行颈部伸展运动。选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
2.物理治疗：热敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症；肌松药如氯唑沙宗等，可放松肌肉，缓解疼痛。
4.运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量，改善颈椎的稳定性。
5.中医治疗：包括针灸、推拿、中药外敷等方法，可调节气血、疏通经络，缓解疼痛。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.注意颈部保暖，避免受寒。
2.避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
3.保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据个人情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
