尿路感染急救需以快速缓解症状、预防并发症为核心，同时立即就医明确诊断，切勿依赖偏方延误治疗。
一、立即增加饮水量
每日饮水2000-3000ml（心衰、肾功能不全患者遵医嘱控制量），通过高频次排尿冲洗尿道，促进细菌及炎性分泌物排出，降低细菌滞留风险。
二、注重局部清洁
排尿后用温水从前向后擦拭外阴（避免肛门细菌逆行），每日温水清洗外阴1-2次，穿宽松透气棉质内裤，减少潮湿环境滋生细菌。
三、必要时短期止痛
若伴随明显尿痛、下腹痛，可在无禁忌症时服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需避免长期使用掩盖病情，不可自行加量。
四、调整生活习惯
暂时避免辛辣、酒精、咖啡因摄入，减少尿道刺激；保证充足休息，避免过度劳累降低免疫力，同时避免憋尿，以防尿液反流加重感染。
五、特殊人群需警惕
孕妇、老年人、糖尿病患者及儿童出现尿路感染症状，应立即就医，避免感染上行引发肾盂肾炎、败血症等严重并发症；儿童若伴随发热、排尿哭闹，家长需及时就诊排查。
提示：尿路感染多由细菌感染引发，以上措施仅为临时缓解，无法替代规范抗感染治疗，症状持续或加重时务必遵医嘱用药。
