应力性骨折是骨骼在长期反复应力作用下发生的疲劳性损伤，常见于运动员、军人及突然增加运动强度的人群，表现为局部疼痛、压痛及活动受限。
一、按病因分类
1.运动相关：跑步、跳跃等高强度运动易引发，尤其新跑者或突然增加训练量者，如胫骨、跖骨常见。
2.职业相关：长期站立（教师、护士）或负重（矿工、搬运工）导致骨骼持续受压。
3.疾病相关：骨质疏松、代谢性骨病（如甲状旁腺功能亢进）或肿瘤等削弱骨强度，增加骨折风险。
二、按部位分类
1.下肢：胫骨（小腿骨）、跖骨（足骨）、跗骨（足弓）最常见，与行走、跑步直接相关。
2.上肢：罕见，多见于举重、投掷运动员，如桡骨、尺骨（前臂骨）。
3.脊柱：腰椎、胸椎因长期弯腰或负重（如久坐、搬运重物）导致椎体应力性骨折。
三、高危人群与预防
运动员/新兵：需逐步增加训练量，避免突然高强度运动。
老年人/绝经女性：补充钙与维生素D，预防骨质疏松。
职业人群：定时休息、调整姿势，避免长时间单一动作。
四、治疗原则
1.非手术：制动（石膏/支具）、休息、物理治疗（超声波、冲击波）。
2.药物：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。
3.手术：严重骨折或不愈合时，需内固定或骨移植。
提示：应力性骨折早期干预可避免进展为完全骨折，建议及时就医明确诊断。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
