对于孕妇反流性食管炎，以下是一些饮食建议：
1.抬高床头：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少反流。
2.避免睡前饮食：吃完东西后不要立即卧床，睡前2-3小时最好不要进食。
3.少食多餐：避免过饱，可选择每天多吃几顿，每餐食量适当减少。
4.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、酸性、过甜或产气食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、巧克力和碳酸饮料等。
5.避免高脂肪食物：高脂肪食物会延缓胃排空，增加反流的机会，应尽量避免。
6.控制体重：过重会增加腹部压力，促进胃酸反流，应保持健康的体重。
7.戒烟限酒：吸烟和饮酒会减弱食管下括约肌的功能，加重反流性食管炎。
8.选择合适的食物：
蛋白质：选择优质蛋白质，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于修复受损的食管黏膜。
蔬菜和水果：富含维生素和膳食纤维，有助于消化和预防便秘。
全谷物：如全麦面包、糙米等，提供足够的能量，同时有助于稳定血糖。
奶制品：选择低脂或无脂奶制品，如酸奶、牛奶，有助于中和胃酸。
需要注意的是，每个孕妇的情况可能不同，如果饮食调整后症状仍无明显改善或出现加重，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗。同时，孕妇在饮食调整的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保持心情愉悦等。如果对饮食调整有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
