一般没有最佳这一说法，颈椎骨刺的治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生活干预
调整日常姿势，避免长时间低头或保持同一姿势；睡眠时选择高度适中的枕头，保持颈椎自然曲度；适当进行颈部拉伸运动，如缓慢旋转颈部、左右侧屈等，增强颈部肌肉力量。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；牵引治疗需在专业医师指导下进行，可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫症状；超声波治疗、电疗等物理因子疗法能改善局部炎症。
3.药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片等，有助于减轻肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺片等，可改善神经受压导致的麻木症状。
4.手术治疗
当骨刺严重压迫脊髓或保守治疗无效时，可考虑颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术等。手术能直接去除致压物，但存在邻近节段退变风险，需严格评估适应证。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
