心肌缺血是心脏供血不足导致心肌细胞缺氧的病理状态，常见于冠心病、动脉粥样硬化等，严重时可引发心绞痛、心梗。
一、常见类型及诱因
1.稳定型心绞痛：多因劳力诱发，休息后缓解，与冠状动脉固定狭窄相关，多见于中老年男性，吸烟、高血压是高危因素。
2.不稳定型心绞痛：症状加重或频繁发作，斑块破溃引发血栓风险，需紧急就医，糖尿病患者风险更高。
3.无症状性心肌缺血：无明显不适但心肌缺血存在，多见于长期糖尿病、高血压患者，易漏诊。
4.缺血性心肌病：长期缺血导致心衰，老年患者常见，治疗需兼顾缺血与心功能。
二、高危人群干预
- 男性40岁以上、绝经后女性应定期检查血脂、心电图；
- 高血压、糖尿病患者需严格控压控糖；
- 肥胖者建议减重，每周≥150分钟中等强度运动；
- 戒烟限酒，控制钠盐摄入，避免情绪激动。
- 出现胸骨后压榨痛、左肩痛、冷汗时，立即停止活动并含服硝酸甘油（遵医嘱）；
- 若症状持续＞15分钟不缓解，拨打急救电话，途中保持安静；
- 避免自行服用抗凝药物，及时就医排查心肌梗死。
- 药物治疗：他汀类调脂、阿司匹林抗栓（无禁忌时）、β受体阻滞剂控制心率；
- 定期复查：每6~12个月复查心电图、心脏超声；
- 生活方式：低钠低脂饮食，规律作息，保持情绪稳定。
