怎么判断是否为低血压？
低血压通常指成人血压低于90/60 mmHg（收缩压/舒张压），可能伴随头晕、乏力等症状，需结合单次测量或动态监测判断。
1.生理性低血压
多见于年轻女性、体型偏瘦人群，无器质性疾病，血压长期稳定，可能无明显症状，无需特殊干预，定期体检即可。
2.病理性低血压
- 急性低血压：由脱水、失血、过敏等突发因素引起，伴随晕厥、休克风险，需紧急就医。
3.体位性低血压
从卧位或坐位起身时收缩压骤降≥20 mmHg或舒张压≥10 mmHg，常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群，起身时需缓慢站立。
4.特殊人群提示
- 儿童：血压参考值低于成人，需结合年龄判断，避免因“生理性偏低”过度干预。
- 孕妇：孕中晚期血压可能生理性下降，若伴随水肿、头痛需警惕妊娠高血压综合征。
- 糖尿病患者：易因自主神经病变引发体位性低血压，日常需监测血糖波动，避免低血糖加重低血压。
5.处理建议
优先非药物干预：增加水分摄入、适度运动（避免剧烈运动）、穿着紧身袜、饮食中适量增加盐分；药物需在医生指导下使用，避免自行调整降压药剂量。注：若出现频繁头晕、晕厥或原有症状加重，应及时就医排查病因。
