高血压140/100mmHg不正常，属于2级高血压（中度高血压），需立即干预。
血压分级与风险
- 诊断标准：收缩压140~159mmHg或舒张压90~99mmHg为1级高血压；收缩压≥160mmHg或舒张压≥100mmHg为2级高血压。当前140/100mmHg中舒张压已达2级标准，需警惕心脑血管事件风险。
2级高血压的临床意义
- 特殊人群风险：糖尿病患者合并该血压水平时，肾功能恶化风险升高；老年患者需关注收缩压与舒张压的协同影响。
非药物干预优先
- 生活方式调整：每日钠盐摄入＜5g，控制体重（BMI 18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
- 心理管理：减少焦虑、压力，保证7~8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。
药物干预时机
- 起始用药：若生活方式干预3个月无效，或合并糖尿病、冠心病等疾病，应在医生指导下启动降压治疗。
- 用药原则：优先选择长效降压药，从小剂量开始，定期监测血压变化。
特殊人群注意事项
- 孕妇：需严格监测血压，避免血压骤升导致子痫前期，用药需由产科医生评估。
- 青少年：12~18岁青少年血压≥140/90mmHg时需排查继发性高血压（如肾脏疾病），避免盲目用药。
- 老年患者：收缩压控制目标可放宽至150mmHg以下，避免舒张压＜60mmHg影响脏器灌注。
紧急情况处理
- 血压骤升：若收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg，伴随头痛、胸痛等症状，应立即就医，避免自行用药。
持续监测血压（每周≥3天，早晚各1次），及时记录数据，与医生沟通调整方案，降低长期并发症风险。
