一般情况下，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，即可诊断为高血压。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，应尽量避免这些因素的影响，并在安静、放松的状态下进行测量。
此外，对于高血压患者来说，除了药物治疗外，还需要注意以下几点：
改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，避免熬夜等。
定期监测血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
避免血压波动：高血压患者应避免剧烈运动、情绪激动、突然改变体位等，以免引起血压波动。
遵医嘱用药：高血压患者应严格按照医生的建议用药，不得擅自增减药量或停药。
总之，高血压是一种常见的慢性病，需要长期治疗和管理。患者应积极改善生活方式，定期监测血压，遵医嘱用药，以控制血压，减少并发症的发生。
