血脂高引发动脉硬化需综合干预，核心是控制血脂达标（如LDL-C<1.8mmol/L）、改善生活方式并必要时药物治疗。
控制血脂水平：定期检测血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、LDL-C、HDL-C），目标值需结合年龄、基础疾病调整，糖尿病或冠心病患者LDL-C通常需<1.8mmol/L。
改善生活方式：每日饱和脂肪摄入<总热量10%，反式脂肪<1%，增加蔬菜、全谷物、鱼类（每周2次）摄入，每周≥150分钟中等强度有氧运动。
药物干预：他汀类药物为首选降低LDL-C，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，需在医生指导下使用，特殊人群（如肝肾功能不全者）需调整方案。
特殊人群注意：老年人需关注药物相互作用，糖尿病患者需同时控糖（糖化血红蛋白<7%），孕妇及哺乳期女性禁用他汀类，优先非药物干预。
定期监测：每3-6个月复查血脂，每年评估血管健康（如颈动脉超声），发现胸闷、头晕等症状及时就医。
