腰椎骨狭窄怎么办

来源:民福康

平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时,髋膝弯曲下蹲,腰背伸直,重物紧压身体后,方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时,胸稍前弯,髋膝稍屈,迈步稳,步子不宜大。睡觉时时,头颈部要自然中立位,双髋双膝稍屈,并避免机体受风着凉受潮。

对于使用腰部劳动强度大的职业,要配戴有保护作用的宽腰带。预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生活习惯开始,养成良好的姿势来预防椎管狭窄。

坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。

对于长期使用腰部劳动来工作的职业患者,需要佩戴上具有保护效果的宽腰带。而且患者一定要培养良好的生活习惯,千万不能低头过久和长期坐着等。若是坐立的时间太长,而患者长期保持一种姿势,就会令软组织出现疲劳的情况,特别是在剧烈运动之前,患者必须要对局部进行保护和注意自己的活动。

其次,通过推拿按摩也能够改善椎管狭窄的症状,但是患者必须要去正规的医院接受治疗,若是没有使用正确的方法,会令患者的症状加重。通过推拿按摩能够起到活血化瘀和疏能静脉的效果。另外,若是患者的情况非常严重,已经影响到患者的生活和工作甚至休息等,都需要考虑进行手术治疗,这样才能够改变人体原本就具有的组织结构。

男人左边腰痛是什么原因
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
男人左边腰痛可能与不良生活习惯、腰椎疾病、腰部软组织疾病、泌尿系统疾病等因素有关。 1.不良生活习惯 长期久坐、久站或保持不良姿势,也可能导致左边腰痛。 2.腰椎疾病 如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰椎急性扭伤等,这些疾病都可能引发左边腰痛。 3.腰部软组织疾病 腰肌劳损、肌肉拉伤也是常见的腰痛原因,这些疾病同样可能导致左边腰部疼痛。 4.泌尿系统疾病 如泌尿系统结石、肾脏肿瘤或肾脓肿等,这些疾病可能引发左边腰痛,并伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。
椎管狭窄好治吗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄是否好治,需要分情况判断。 轻度狭窄的患者可能通过保守治疗,如休息、物理治疗、药物治疗等,就能有效缓解症状,达到较好的治疗效果。然而,对于严重的腰椎管狭窄,尤其是已经对神经造成明显压迫、导致严重功能障碍的情况,保守治疗可能效果不佳,往往需要手术治疗来解除压迫,但手术治疗存在一定风险和术后恢复的问题。 患者在确诊后,应与医生充分沟通,详细了解各种治疗方案的利弊,结合自身情况选择最适合的治疗方法,同时积极配合治疗,注意生活中的保养和康复训练,以提高治疗效果和生活质量。
椎管狭窄开放手术卧床多久
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
椎管狭窄开放手术通常需要卧床2至4周。 椎管狭窄开放手术会对脊柱结构造成较大的创伤,包括椎板切除、椎间盘摘除等操作。术后需要一定时间让手术部位初步愈合,减少因过早活动导致的出血、移位等风险,所以需要卧床一段时间来促进恢复。手术过程中可能会影响脊柱的稳定性,卧床有助于减轻脊柱的负荷,为脊柱稳定结构的恢复创造条件。在卧床期间,应配合适当的康复训练,如四肢活动等,以预防并发症。 患者应严格遵循医生的建议,积极配合治疗和定期复查,以获得良好的手术效果和康复进程。
小针刀可以治疗腰椎管狭窄
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
小针刀可以治疗腰椎管狭窄。 腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病,小针刀在其治疗中可发挥一定作用。因为小针刀可以松解局部软组织的粘连和瘢痕,在一定程度上改善局部的力学平衡,缓解因软组织因素导致的症状。然而,对于骨性椎管狭窄,其改善作用较为有限。同时,小针刀具有创伤较小、操作相对简单等特点,能较快地缓解部分患者的疼痛等不适。但并非所有患者都适合,尤其是病情严重、伴有明显神经受压的患者。
颈椎痛做什么检查
霍延青 副主任医师
山东大学第二医院 三甲
颈椎痛的患者需要进行颈椎试验检查、X线检查、CT检查等。 1、颈椎试验检查 包括前屈旋颈试验、椎间孔挤压试验、脊神经牵拉试验等,以评估颈椎退行性变、神经根受压等情况,从而初步判断引起颈椎疼痛的病因。 2、X线检查 通过颈椎X线检查,可以明确有没有骨刺、椎间隙狭窄、颈椎畸形等情况。 3、CT检查 对颈椎进行CT检查,可以清晰地看到颈椎的增生和钙化情况,从而明确颈椎痛的原因,并判断椎管狭窄程度、椎间隙变窄程度等。
腰椎椎管狭窄要手术吗
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎椎管狭窄是否要手术,通常需结合具体情况判断。 如果腰椎椎管狭窄范围较大,严重压迫周围神经根,患者出现局部麻木、间歇性跛行、大小便异常、剧烈疼痛等不舒服的症状,并且还引起马尾综合征,此时病情较为严重,通常需要手术,有利于减轻对周围神经根的刺激,改善疼痛的现象。如果腰椎椎管狭窄范围较小,未影响周围血液循环,也未对神经根造成压迫,并且也未出现上述不舒服的症状,并且未引起并发症,此时病情相对较轻,一般不需要手术。
腰椎椎管狭窄如何治
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎椎管狭窄可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理,详情如下: 1、一般治疗 患者应适当休息,有利于缓解腰肌痉挛的情况,还可使用腰围,有利于减轻脊柱运动时对神经的压迫。 2、药物治疗 对于疼痛严重的患者,可遵医嘱使用非甾体抗炎药物治疗,常用药物包括塞来昔布、布洛芬及对乙酰氨基酚等。 3、手术治疗 对于神经压迫症状较重或非手术治疗无效的患者,可考虑进行手术治疗,常用方式为减压术、融合术等。
腰椎不好的症状
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎不好的症状可表现为腰痛、腰部活动受限、坐骨神经痛等。 1、腰痛 患者因长时间慢性劳损、退行性变等因素导致腰椎结构、功能异常,常会出现腰痛症状,可表现为不同程度的隐痛、胀痛等。 2、腰部活动受限 患者因腰椎局部关节僵硬、软组织痉挛等,可造成腰部活动受限,导致无法正常弯腰、伸腰等。 3、坐骨神经痛 患者因腰椎滑脱、骨质增生及椎管狭窄等因素导致神经根受压迫,从而引起坐骨神经痛。
腰椎生理曲度变直能恢复吗
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎生理曲度变直是否能恢复,需要根据病因及症状严重程度进行判断。 若患者是因不良姿势、长时间坐立、缺乏运动等生理原因导致的腰椎生理曲度变直,且病情较轻,则一般可以通过物理治疗、药物治疗等方式恢复。但如果患者是因强直性脊柱炎、椎管狭窄等病理性因素导致的,且病情较重,则一般不能恢复,仅可通过治疗缓解症状。 患者还可通过保持良好的坐姿、减轻体重及增加运动量等方式促进恢复。
椎管狭窄症手术后多久可以走路
张涛 主任医师
山东大学第二医院 三甲
腰椎管狭窄症手术后多久可以走路,需结合具体情况分析。 腰椎管狭窄症手术包括微创手术和开放手术。对于微创手术,比如脊柱内镜手术,由于切口较小,对身体创伤小,患者可在术后第2天可以下地行走,但建议佩戴腰围或腰带以保护腰椎。而对于开放手术患者,特别是存在广泛性或多节段椎管狭窄的患者,切口通常比较大,为减少伤口出血、促进伤口愈合,多建议在术后4-5天再下床行走。
椎管狭窄可以治好吗
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄症可以治好,腰椎管狭窄症最典型表现就是间歇性跛行,就是行走的距离越来越短,走个几百米就得蹲下来或者是坐下来歇一会,才能缓解腿部的疼痛麻木,可以通过中医的理疗、针灸、按摩等等的治疗来缓解症状,延长行走的距离,如果行走的距离越来越短,不到100米,甚至几十米就需要坐下来休息一会,严重的影响了日常的生活和工作,这时候就需要手术治疗。腰椎管狭窄症手术治疗的目的是切除椎板来扩大椎管的空间,解除神经的压迫,在手术的过程中,因为切除了椎板,会影响脊柱的稳定性,所以还需要螺钉固定融合这些腰椎的节段,最终通过这样的手术就可以治愈腰椎管狭窄症。
椎管狭窄症是怎么引起的
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄症分为发育性椎管狭窄和继发性椎管狭窄,发育性椎管狭窄是因为先天发育造成椎管的空间变小,通常前后径的狭窄要比左右径的狭窄更明显,因此轻度的间盘突出或者是韧带的肥厚就会引起腰椎管狭窄的症状。继发性椎管狭窄,主要是因为腰椎的退变导致黄韧带的增生、肥厚,以及椎间关节的增生内聚、腰椎的滑脱、腰椎的骨折等等其他腰椎的退行性疾病都会导致椎管空间的狭窄,压迫了神经根和马尾神经就会引起腰痛、腿痛、腿麻一系列的症状,因此腰椎管狭窄症更多见于老年人,而且常常伴有腰椎间盘突出症。
中医如何治疗腰椎管狭窄
杨永栋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰椎管狭窄症经常表现为腰痛和间歇性跛行,中医治疗主要包括三个方面:内治、外治和功法的锻炼。内治是根据中医的理论辨证用药,根据腰椎管狭窄不同的临床表现归纳为不同的证候类型,比如说患者如果表现为腰痛,隐隐作痛,腰膝酸软等症状,中医辨证为肝肾不足,这时候就可以选择补益肝肾的重要方剂进行治疗。外治可以通过针灸、推拿、中药熏蒸、中药外敷等等方式缓解腰背肌的痉挛、紧张,来缓解腰痛。在症状不太重的时候,还应该积极的进行功能锻炼,一些轻度的腰椎管狭窄症,狭窄是因为韧带的增生肥厚造成,这种软性的椎管狭窄可以通过牵引来减轻神经症状,但是如果腰椎管狭窄病程比较长,关节增生内聚的比较厉害,这时候牵引治疗是没有任何效果。
椎管狭窄是怎么造成的
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
腰椎管狭窄主要原因有以下几个方面导致:第一、先天性发育狭窄,这种比较少见。第二、腰椎间盘突出导致,腰间盘髓核向外突出,导致椎管内占位出现腰椎间盘突出合并椎管狭窄。第三、由于椎管内黄韧带增厚,导致椎管占位,所以出现腰椎管狭窄。
椎管狭窄是怎么引起的如何治疗
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
颈椎管的狭窄,常是由于颈椎间盘的突出、颈椎韧带的肥厚、颈椎的骨质增生以及骨刺而出现的颈椎管狭窄,从而出现四肢的麻木、无力或者行走障碍等症状。早期遵医嘱可以口服药物进行治疗。如口服营养神经的药物以及口服止痛的药物。还可以用微波理疗、远红外线理疗等物理治疗的方法来治疗。如果病情比较严重,考虑进行手术治疗。
腰椎椎管狭窄能治愈吗
常克武 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腰椎椎管狭窄不能够治愈,腰椎椎管狭窄常是由于间盘突出、黄韧带肥厚以及骨质增生而导致椎管的狭窄,可以压迫神经而出现腿麻、腰疼的症状,严重者可以出现跛行以及臀部的疼痛不适。这种疾病并不能够自行的愈合,也不能够用各种方法来治愈,只能通过手术进行治疗,手术可以扩大椎管来解除神经受压的病理性改变,从而改善症状。