如果小孩出现感冒、鼻塞、咳嗽的症状，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解小孩因空气干燥引起的咳嗽。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化或稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物，以缓解鼻塞。
3.调整睡姿：适当垫高小孩的头部，可在一定程度上缓解咳嗽。
4.多喝水：多喝水有助于保持呼吸道黏膜湿润，缓解咳嗽。
5.调整饮食：饮食应清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
6.药物治疗：如果小孩感冒、鼻塞、咳嗽的症状较为严重，影响日常生活，可在医生的指导下使用药物进行治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿止咳糖浆等。
以下是一些食疗方，也可以帮助缓解小孩感冒、鼻塞、咳嗽的症状：
1.姜糖饮：生姜3-5片，红糖适量，加水煮沸后饮用。适用于风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽。
2.葱豉汤：葱白2根，豆豉10克，加水煮沸后饮用。适用于风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽。
3.梨汁炖冬菇：鸭梨1个，冬菇20克，冰糖适量，加水炖服。适用于风热感冒引起的咳嗽。
4.蜂蜜萝卜汁：白萝卜500克，蜂蜜150克，将萝卜切丁，放入沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放入锅中加蜂蜜用小火煮沸调匀，冷却后装瓶备用。每次服30克，一日3次，连服3-5日。适用于小儿风寒感冒引起的咳嗽。
5.枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，冰糖适量，枇杷叶用布包入煎，取汁去渣，入粳米煮粥，粥成后入冰糖稍煮即可。适用于小儿风热感冒引起的咳嗽。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
