热痱子是高温环境下因汗液排出不畅、汗腺导管堵塞引起的皮肤炎症，表现为密集小丘疹或水疱，伴瘙痒、刺痛或灼热感，常见于夏季或湿热环境。
晶形粟粒疹（白痱）：多见于长期卧床、高热患者或术后恢复期人群，表现为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄易破，无明显炎症反应，通常1~2天内自行吸收，无需特殊处理。
红色粟粒疹（红痱）：最常见，好发于颈部、腋窝、腹股沟等褶皱处，以及儿童、肥胖者或长期穿紧身衣物者，表现为密集红色小丘疹或丘疱疹，伴有明显瘙痒或灼热感，避免闷热环境后数天可缓解。
脓疱性粟粒疹（脓痱）：在红痱基础上继发感染，表现为小脓疱，常见于皮肤褶皱处或皮肤破损后，需保持清洁干燥，可局部使用外用抗菌药物（如莫匹罗星软膏）控制感染。
深部粟粒疹（深痱）：少见，因真皮层汗腺导管堵塞，表现为肤色深在性水疱，出汗时加重，常见于长期反复发生热痱的患者，需及时就医，通过物理降温、皮肤护理或药物治疗改善。
特殊人群护理：婴幼儿皮肤娇嫩，应减少衣物，保持皮肤干爽；老年人代谢较慢，需避免长时间户外活动，室内保持通风；糖尿病患者或长期服用激素类药物者，皮肤屏障功能较弱，更易发生热痱，需加强血糖控制及皮肤保湿。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
