心脏骤停是心脏射血功能突然终止，导致全身血液循环中断、呼吸停止和意识丧失的紧急状态，若不及时干预，数分钟内即可致命。
一、心脏骤停的常见类型
1.心室颤动（室颤）：最常见类型，心脏电活动紊乱，心肌快速无效颤动，需立即电除颤。
2.心室停搏：心脏完全停止跳动，无有效电活动和机械收缩，需心肺复苏（CPR）联合药物治疗。
3.无脉性电活动（PEA）：心脏有规律电活动但无有效泵血，需纠正病因（如低血容量、张力性气胸）。
二、高危人群及风险因素
1.中老年人群：尤其是合并高血压、冠心病、糖尿病者，血管硬化和心肌缺血风险高。
2.心血管疾病患者：既往心梗、心力衰竭、心律失常病史者，心脏电生理稳定性差。
3.特殊生活方式人群：长期熬夜、吸烟、酗酒、缺乏运动者，易诱发心律失常。
三、黄金抢救时间
心脏骤停后4分钟内是抢救“黄金时间”，每延迟1分钟，生存率下降7%-10%。4分钟内开始CPR+AED除颤，存活率可达50%以上；超过10分钟，存活率极低。
四、关键应对措施
1.立即呼救：拨打急救电话，同时启动CPR（胸外按压30次+人工呼吸2次循环）。
2.使用AED：尽早使用自动体外除颤器（AED），尤其在目击者中，可显著提高复苏成功率。
3.后续治疗：复苏成功后需住院观察，排查病因（如急性冠脉综合征、电解质紊乱），必要时植入心脏起搏器。
五、预防建议
1.定期体检：监测血压、血脂、血糖，早期干预心血管危险因素。
2.健康生活：控制体重，低盐低脂饮食，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）。
3.高危人群管理：遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物，房颤患者需规范抗凝治疗。
六、特殊人群注意事项
1.儿童：意外撞击、窒息或心肌炎可能诱发，家长需掌握基础CPR技能，避免异物卡喉。
2.孕妇：仰卧位低血压综合征可能增加风险，建议左侧卧位，定期产检监测心脏功能。
3.终末期患者：需提前与家属沟通，制定临终关怀计划，避免过度抢救。
