怀疑自己有不孕不育症，建议在规律性生活未避孕12个月未孕时，男女双方同步进行检查。女性需排查卵巢功能、输卵管及子宫结构，男性需评估精子质量。
1.女性基础检查：
- 性激素六项（月经第2-4天检测），评估卵巢储备及内分泌状态。
- 子宫超声检查，排查子宫肌瘤、内膜息肉等结构异常。
- 输卵管通畅度检查（如子宫输卵管造影），明确输卵管是否阻塞。
2.男性基础检查：
- 精液常规分析（禁欲3-7天），评估精子浓度、活力、形态等指标。
- 生殖系统超声，排查隐睾、精索静脉曲张等器质性问题。
3.特殊人群提示：
- 年龄＞35岁女性或男方＞40岁，建议提前至6个月未孕时就诊。
- 有盆腔炎、生殖道感染史者，需额外检查衣原体、淋球菌等病原体。
4.进阶检查项目：
- 女性可增加抗苗勒氏管激素（AMH）评估卵巢储备，男方可补充精子DNA碎片率检测。
- 不明原因不孕时，考虑男方Y染色体微缺失、女方免疫相关抗体检测。
检查前需注意避免剧烈运动、熬夜及服用影响激素的药物，保持规律作息与健康体重，以提高检查准确性。
