牙龈炎和牙周炎的区分主要依据炎症累及范围：牙龈炎仅累及牙龈组织，表现为牙龈红肿、刷牙出血，无牙周袋形成；牙周炎则伴随牙周支持组织（牙周膜、牙槽骨）破坏，出现牙周袋、牙齿松动，病程通常超过3个月，需通过牙周探诊深度（≥4mm）和附着丧失确诊。
牙龈炎：炎症局限于牙龈，无牙周支持结构破坏。症状为牙龈红肿、质地松软，刷牙或咬硬物时出血，无口臭以外的异味，无牙齿松动。
牙周炎：炎症扩散至牙周支持组织，病程长（通常＞3个月）。症状包括牙龈红肿出血加重、口臭明显（因细菌产物）、牙周袋形成（探针深度≥4mm）、牙槽骨吸收，严重时牙齿松动移位，需及时治疗以防脱落。
特殊人群注意：妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；糖尿病患者血糖控制不佳会加重牙周炎，需同步管理血糖；老年人群因牙龈萎缩、牙根暴露，更易因牙菌斑堆积引发炎症，建议每半年至一年进行口腔检查。
治疗原则：牙龈炎以非手术治疗为主，如洁治术（洗牙）清除菌斑结石；牙周炎需结合龈下刮治、根面平整，必要时手术干预。用药以局部冲洗剂、含漱液为主，全身用药需遵医嘱，避免儿童使用刺激性药物。日常通过正确刷牙（巴氏刷牙法）、使用牙线、定期洁牙（每年1-2次）预防炎症发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
