卧床并不能预防双胎早产。
双胎早产的发生与多种因素有关，包括但不限于以下几点：
1.多胎妊娠：双胎或多胎妊娠本身就是早产的高危因素，因为子宫过度扩张和胎儿数量增加会增加早产的风险。
2.子宫功能：子宫的结构和功能异常，如子宫畸形、子宫肌瘤等，可能导致早产。
3.孕妇健康问题：孕妇患有某些疾病，如高血压、糖尿病、感染等，可能增加早产的风险。
4.胎儿因素：胎儿发育异常、宫内生长受限等也可能导致早产。
5.生活方式：孕妇的生活方式也可能对早产产生影响，如过度劳累、压力过大、吸烟、饮酒等。
为了预防双胎早产，孕妇可以采取以下措施：
1.定期产前检查：密切监测孕期健康，及时发现并处理任何潜在的问题。
2.休息和放松：避免过度劳累，保证充足的睡眠，采取适当的放松技巧，如冥想、深呼吸等。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒等。
4.避免感染：注意个人卫生，避免接触感染源。
5.按照医生建议：遵循医生的指导，包括卧床休息的时间和方式。
需要注意的是，卧床休息并不是预防双胎早产的唯一方法，医生会根据每个孕妇的具体情况制定个性化的预防方案。如果孕妇有早产的风险因素或出现早产的迹象，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，早产的预防是一个综合性的过程，需要孕妇、家人和医疗团队的共同努力。
