糖耐量检测通常在空腹状态下进行，先采集空腹静脉血，随后在5分钟内饮用含75g葡萄糖的液体（特殊情况可用100g葡萄糖粉溶解于300ml水中），分别于服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时采集静脉血，共测4次血糖及3次胰岛素（部分医院）。
普通人群检测流程：
- 检测前3天正常饮食，避免高糖高脂；前一天晚8点后禁食，可少量饮水；停用可能影响糖代谢的药物（如糖皮质激素）。
- 检测当天保持安静，避免剧烈运动，情绪稳定。
- 妊娠期女性：建议在孕24~28周进行，高危孕妇（如肥胖、糖尿病家族史）可提前至孕20周；检测前无需严格禁食，但需避免高糖饮食。
- 糖尿病高危人群：包括肥胖者（BMI≥24）、有糖尿病家族史者、高血压患者等，建议每年检测一次，若结果异常，3个月后复查。
- 儿童及青少年：10岁以上且存在相关风险者可检测，方法同成人；10岁以下儿童慎用，需医生评估必要性。
- 空腹血糖正常范围为3.9~6.1mmol/L，服糖后1小时血糖＜10.0mmol/L，2小时血糖＜7.8mmol/L，3小时恢复空腹水平。
- 若空腹血糖≥7.0mmol/L或2小时血糖≥11.1mmol/L，可能诊断为糖尿病；若处于6.1~7.0mmol/L（空腹）或7.8~11.1mmol/L（2小时），提示糖耐量异常。
- 检测后避免立即进食，可在3小时后恢复正常饮食，避免影响后续检测结果。
