低血糖症是指血液中葡萄糖浓度低于2.8mmol/L（空腹状态）或特定场景下低于正常范围下限的病理状态，常见原因包括糖摄入不足、消耗过多、转化障碍或药物影响。
1.饮食相关因素：长期饥饿、节食或糖尿病患者饮食控制不当，导致葡萄糖供应不足。青少年因生长发育快、活动量大，若进食不规律易引发低血糖。
2.疾病与药物影响：胰岛素瘤、严重肝病、肾功能衰竭等疾病影响糖代谢；糖尿病患者使用胰岛素或磺脲类药物过量，可能诱发低血糖。老年患者因肝肾功能减退，药物代谢减慢，风险更高。
3.特殊生理状态：孕妇早期孕吐严重、哺乳期女性能量消耗大，若未及时补充糖分易出现低血糖。空腹运动或高强度体力活动后，肌肉摄取葡萄糖过多，若糖原储备不足会引发低血糖。
4.非糖尿病性低血糖：部分健康人因自主神经功能紊乱（如迷走神经兴奋），在应激状态下出现暂时性低血糖。儿童先天性果糖不耐受、半乳糖血症等罕见遗传性疾病也可能导致低血糖。
低血糖发作时应立即补充15-20g碳水化合物（如方糖、果汁），15分钟后复测血糖。高危人群（如糖尿病患者、老年人）应随身携带糖果，避免空腹剧烈运动，定期监测血糖变化。若频繁发作，需及时就医排查病因。
