直肠息肉是指直肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，多数为良性，但部分可能发展为直肠癌，需定期监测。
按病理类型分类：
1.腺瘤性息肉：包括管状、绒毛状及管状绒毛状腺瘤，癌变风险较高，建议发现后尽早切除。
2.炎性息肉：由肠道炎症（如溃疡性结肠炎）引起，随炎症控制可能缩小或消失，需同时治疗原发病。
3.错构瘤性息肉：多见于青少年，如Peutz-Jeghers综合征相关息肉，通常无症状，但需关注是否合并其他疾病。
4.增生性息肉：最常见，多位于直肠远段，癌变风险极低，无症状者可定期随访。
特殊人群注意事项：
- 年龄＞50岁、有结直肠癌家族史或长期便秘者，建议每3-5年做肠镜检查，早期发现息肉。
- 糖尿病、高血压患者需控制基础病，减少息肉诱发因素。
- 孕妇若发现息肉，需在医生指导下评估是否手术，避免孕期出血风险。
- 增加膳食纤维摄入（如蔬菜、水果、全谷物），减少红肉及加工肉类，降低息肉复发风险。
- 保持规律运动，每周≥150分钟中等强度运动，改善肠道功能。
- 戒烟限酒，避免长期熬夜，减少肠道黏膜损伤。
- 直径＜0.5cm、无症状息肉：定期复查肠镜，无需立即干预。
- 直径≥0.5cm或怀疑癌变息肉：建议内镜下切除（如EMR、ESD），术后送病理检查。
- 多发性息肉或家族性息肉病：需密切监测，必要时手术切除病变肠段。
