褥疮（压疮）早期表现为局部皮肤发红、触痛，进展后出现水疱、破溃，严重时深达肌肉骨骼。主要因局部长期受压（如卧床、坐轮椅）、皮肤潮湿、营养缺乏、活动障碍等导致血液循环障碍，组织缺氧缺血坏死。
1.长期卧床/固定体位者：需每2小时翻身，使用减压床垫，避免骨隆突处持续受压。高龄、肥胖、长期卧床者风险更高，翻身时动作轻柔，保护皮肤完整性。
2.活动障碍患者：如中风、脊髓损伤患者，需借助辅助工具（如气垫床、体位垫），加强肢体被动活动，促进血液循环。护理时避免拖拽皮肤，保持清洁干燥。
3.营养不良人群：蛋白质、维生素C、锌缺乏会延缓愈合，需均衡饮食，必要时在医生指导下补充营养制剂。糖尿病患者需严格控糖，避免高血糖影响伤口修复。
4.护理不当者：皮肤潮湿（如尿失禁、出汗）会加速皮肤浸渍，需及时更换衣物床单，使用皮肤保护剂。护理人员需掌握正确翻身、按摩技巧，避免摩擦损伤皮肤。
预防关键：定期评估皮肤状况，重点关注骶尾部、髋部、足跟等易受压部位。一旦出现皮肤发红不消退，立即调整体位并就医，避免病情恶化。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
