急性鼻咽炎治疗以缓解症状、促进自愈为主，病程通常1~2周。多数由病毒感染引起，无需抗生素；细菌感染需明确指征后使用。
一、非药物干预
充分休息，保证每日睡眠7~9小时，避免熬夜加重免疫负担。
多饮温水（每日1500~2000ml），保持呼吸道湿润，稀释分泌物。
室内湿度维持40%~60%，可用加湿器，避免干燥刺激鼻黏膜。
生理盐水鼻腔冲洗，每日1~2次，清除鼻腔分泌物与过敏原。
二、对症用药
发热（体温≥38.5℃）时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，优先选择口服剂型。
鼻塞流涕明显，可短期使用生理性海水鼻腔喷雾或减充血剂（连续使用不超过3天）。
咽痛明显时，可含服无薄荷成分的润喉糖，避免刺激咽喉。
三、特殊人群注意
婴幼儿（<2岁）：禁用复方感冒药，仅推荐生理盐水护理，发热时优先物理降温（温水擦浴/减少衣物）。
孕妇：用药前咨询医生，避免自行使用含伪麻黄碱药物。
老年人及慢性病患者：需密切监测症状变化，必要时及时就医排查并发症。
四、预防复发
勤洗手，避免用手触碰口鼻；咳嗽/打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
均衡饮食，补充维生素C（如新鲜蔬果），增强免疫力。
避免接触二手烟、粉尘等刺激物，雾霾天佩戴口罩出行。
