自体脂肪苹果肌填充是一种通过抽取自身脂肪、处理后注射至苹果肌部位的美容方式，效果自然且持久，通常术后1-3个月稳定，维持时间可达数年。
自体脂肪苹果肌填充效果持久度取决于脂肪存活率，通常存活率30%~70%，多次注射可提升效果。术后需3~6个月完全稳定，期间避免按压注射部位。
适用人群：年龄20~55岁，苹果肌轻度凹陷、面部轮廓扁平者。20岁以下人群因面部发育未完全，不建议过早填充；皮肤松弛严重者可结合面部提升术。
禁忌人群：患有糖尿病、凝血功能障碍、感染性皮肤病者，或处于妊娠期、哺乳期女性，需避开月经期，降低术后并发症风险。
术后护理：术后冰敷减轻肿胀，2周内避免剧烈运动；1个月内避免高温环境（如桑拿、热敷）；避免挤压或按摩注射区域，减少脂肪移位。
效果评估：术后1个月内肿胀消退，3个月呈现自然饱满状态；效果不满意者可在6个月后补充注射，需选择正规医疗机构，确保脂肪处理及注射规范。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
