女人怎么受孕

受孕就是精子和卵子结合，精子与卵子结合后就形成了可以发育成胚胎和婴儿的受精卵。要想受孕首先就要有健康的精子进入女性的阴道内，精子从男性的身体中出来后需要通过尾部的摆动游向子宫和输卵管，然后在输卵管的壶腹部与卵子结合，然后在子宫中着床生长发育。

男性的睾丸可以产生成熟的精子，精子离开男性身体存活的时间大约七十二小时，女性的卵子每个月经周期会排出一个，卵子排出后可以存活的时间是一天，所以要想受孕就必须要把握卵子的生存期，在女性的肺排卵期同房时不能受孕的。如果男性的精子出现了异常、输精管异常或者是女性的卵子、输卵管出现了问题都会影响正常的受孕。

准备要孩子的夫妻在备孕期间要注意营养的补充和身体的锻炼，在备孕期间要避免抽烟、饮酒，以免造成胎儿的畸形。一般在受孕后的一周左右就可以检查出来，所以如果在排卵期有正常的性生活，并且有月经推迟的情况，应该及时去医院进行HCG检查或者是使用早孕试纸检测。在怀孕期间女性要注意叶酸和维生素的补充，饮食要尽量的清淡，尽量避免食用一些刺激性的食物，以免对腹中的胎儿造成伤害、