骨痹症是什么病

骨痹症是一种以骨骼、关节及其周围组织慢性疼痛、僵硬、活动受限为主要表现的慢性疾病，常与年龄增长、关节退变、炎症反应及代谢异常相关，多见于中老年人，女性绝经后及肥胖人群风险较高。

骨痹症的常见类型及特征

2.炎性骨痹：与自身免疫或感染相关，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎，除关节疼痛外，常伴晨僵、肿胀、畸形，实验室检查可见炎症指标升高。

3.代谢性骨痹：因钙磷代谢紊乱或内分泌异常引发，如骨质疏松症，表现为骨密度降低、易骨折，常见于绝经后女性及老年男性。

4.创伤后骨痹：关节损伤或手术后长期制动导致，关节活动度下降，肌肉萎缩，需结合康复训练促进恢复。

特殊人群注意事项

• 老年人：需定期监测骨密度，避免跌倒风险，优先选择温和运动如游泳、太极拳，减少关节负重。

• 女性：绝经后应补充钙剂和维生素D，预防骨质疏松性骨痹，保持适度运动以维持骨量。

• 肥胖者：减轻体重可显著降低膝关节压力，建议控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9）。

• 儿童青少年：罕见原发性骨痹，若出现关节疼痛需排查幼年特发性关节炎等疾病，避免长期剧烈运动。

管理建议

• 非药物干预：适度运动增强肌肉力量，如靠墙静蹲、直腿抬高；物理治疗如热疗、超声波可缓解疼痛。

• 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，需在医生指导下用药，避免长期滥用。

• 营养支持：增加富含钙、维生素K的食物摄入，如牛奶、深绿色蔬菜，必要时补充钙剂。